반응형 분류 전체보기59 운동해도 살이 찐다? 그이유는? 운동을 해도 식단을 해도 굶어도 보고 뭘해도 살이찐다.... 분명 이유가 있을꺼예요! 식습관이나 라이프스타일에 특별한 이슈가 없어도 살이 찐다면 호르몬 불균형을 의심할수 있어요 나잇살이라고 하죠? 나이가 들면서 변화하는 호르몬의 영향으로 살이 찔수있는거죠! 지방 관리를 위해 꼭! 기억해야할 인슐린과 코티솔 인슐린은 췌장에서 생성되며 체내 지방을 저장하는 역할을 해요 지방저장호르몬 이라고도 합니다 코티솔은 부신피질의 자극의 의해 분비되며 스트레스에 지속적으로 노출이 되면 혈당을 높여 지방을 과잉축적하게 됩니다. 비만인 사람과 정상체중의 가장 큰 차이는 인슐린수치! 비만인 경우 공복에도 인슐린 수치가 높게 측정이 된다는것! 인슐린 저항성이 높다는건 인슐린 수치가 높다는것. 즉, 체내 에너지로 소비되지 못한 .. 2023. 2. 22. 삼일절 맞이 제10회 어린이 태극기 그리기 대회 곧 삼일절이 다가오는데요~ 이번 1학년 입학생부터 참여할 수 있는 태극기 그리기 대회가 열리네요~ 우편접수가 가능하니 참여하시면서 아이들과 삼일절에 대한 이야기도 나누어 보시면 좋을거 같아요~ 제10회 삼일절 맞이 어린이 태극기 그리기 대회 부산민주공원은 어린이들의 애국심과 민주의식 고양 계기를 마련하고자 2023년 제10회 삼일절 맞이 어린이 태극기 그리기 대회를 개최하오니 많은 관심과 참여 바랍니다. ○ 작품 주제 · 독립운동, 민주주의, 민주공원, 부산, 평화와 통일, 시민의 삶과 함께하는 태극기 상상화 ○ 참가 대상 · 초등학생 (2023년 입학자부터) ○ 접수 기간 · 2023년 3월 1일(수) ~ 3월 10일(금) * 방문접수의 경우 민주항쟁기념관 개관시간 내(09:00~18:00) 접수 * .. 2023. 2. 18. 초등학교 입학전 생활습관 준비! 해마다 2월은 참 바쁜 한달인데요~ 졸업도 하고 입학 준비도 하는 달이기도 하지요~ 저희 아이가 어느던 유치원 졸업을 하고 초등학교에 입학을 합니다! 둘째라 첫째만큼의 설레임은 좀 떨어지지만 그래도 두근세근 걱정이 되는건 똑같은거 같아요! 이제 곧 1학년이 되는 우리아이 초등입학준비꿀팁! 한번 포스팅해 볼께요~ 학교에 가는 길이 낯설지 않도록 입학전에 한번씩 가보는 것이 좋아요~ 갑작스런 변화는 아이들에게 부담이 될수 있거든요 저희는 학교가 바로 3분거리이고 어릴때부터 학교 운동장서 자주 놀았기에 걱정은 조금 덜하지만 그래도 요즘 유치원가기전 학교정문까지 갔다가가 차를 탄답니다 ^^ 아무것도 아닌거 같지만 사소한것에도 낯설고 힘듬을 느낄수 있기에 미리 익숙해지는것은 굉장히 중요 한것 같아요. 화장실 혼자.. 2023. 2. 17. 부산 북구 교복지원비 신청! 2023년 부산 지역 고등학교 입학생 교복구입비 지원사업! 요즘 교복 너무 비싸자나용~ 고등학교 자녀가 있다면 신청하세요 ✅ 신청기간: 2023. 3. 6. ~ 12. 13. ★ 2023. 3. 6. ~ 3. 24. 기간에는 관내 입학 고등학교로 먼저 신청하세요! ✅ 지원대상: 2023. 3. 1. 현재 북구 주민등록자 ▶ 교복을 입는 고등학교 입학생 ▶ 타 시·도 중학교 입학생도 지원받을 수 있습니다. (학교 외 교육기관 포함) ✅ 지원내용: 1인 30만원, 1회 ※ 단, 타기관/기업 등에서 교복구입비를 지원 받을 경우 중복하여 수급하실 수 없습니다 ✅ 신청자격: 본인, 부모 또는 보호자 ※ 보호자가 신청하는 경우 신청계좌는 학생 본인의 것이어야 함 ✅ 신청방법: (관내)입학 고등학교, 거주지 .. 2023. 2. 15. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음 반응형
