반응형 뚱보균1 다이어트중 장건강. 뚱보균 아시나요? 뚱보균 확인법과 개선습관 1.뚱보균이 산다구요?ㆍ물만마셔도 찌는거 같아요ㆍ운동해도 안빠져요이런분들은 장건강체크! 꼭 필요합니다.2.뚱보균이란?우리몸속 중심 "장" 면역력의 80%차지합니다.태어나서 죽을때까지 꼭 지켜야하는 우리장 속 여러 세균중에지방 생성을 촉진하여 살을 찌게하는 ✔️뚱보균(피르미쿠테스),✔️날씬하게 해주는 날씬이균(박테로이데테스)두 종류가 있습니다이 뚱보균은장내 유산균 중하나로지방을 과하게 생성하고, 지방산을 생성해비만이 될수 있습니다.살찌게하는 균들을 줄여야살이 안찌는체질이 가능하답니다!3.뚱보균 확인방법가까운 병원에가서장내세균검사를 진행하시면 됩니다.대변샘플을 통해 세균비율이 어느정도구성되어 있는지 확인이 가능합니다4.뚱보균 없애는 습관장이 균형을 잘맞추고 유익균이 증가하면,소화와대사효율이 높아지고,지방 축.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
